Uživanje sladkorja pred spanjem lahko povzroči povečanje telesne mase in motnje spanja. Kako hudo je v resnici? Mnogi ljudje po večerji uživajo v sladici. Nekaj zadovoljivega je v tem, da … · Aktivni.si · 53m
Položite to rastilno pod vzglavnik in opazujte svoj spanec... 👇 Lovorju so od nekdaj pripisovali magično moč, sproščujoče in protivnetne lastnosti te rastline pa potrjuje tudi znanost. Dejstvo je, da … · Sensa · 1d
Študije kažejo, da je terapija na kratek rok enako učinkovita kot zdravila, dolgoročno pa zdravila celo prekaša. 👇 Približno eden od štirih odraslih v Združenih državah vsako leto razvije simptome … · Sensa · 3d
nespečnost psihoterapija motnje spanja kognitivna vedenjska terapija c.b.t.-i. brez zdravil objavi tvitaj
Po nekaterih izračunih človek prespi tretjino svojega življenja, zdravniki svetujejo, da je spanec zelo pomemben za zdravje, ljudje se trudimo, da bi bilo udobno in sanjamo, stari Kitajci in stari … · Elle · 3d
Ali ste že kdaj doživeli bolečine v križu? Če je vaš odgovor "da", ste v družbi številnih, saj so bolečine v križu peti najpogostejši razlog za obisk zdravnika. Bolečine v … · Delo · 4d
rehabilitacija fizioterapija blackbox center bolečine v križu bolečina objavi tvitaj
Kdaj ste nazadnje uspeli zaspati po dobri desetih minutah potem, ko ste legli v posteljo, v kosu odspali priporočenih 7 do 9 ur na noč in se zjutraj zbudili osveženi … · Sensa · 4d
nespečnost spalna apneja motnje spanja zdravljenje jet lag narkolepsija sindrom nemirnih nog parasomnija objavi tvitaj
"Zvečer pred spanjem se tuširajte. Tako ne boste sprali le umazanije, ampak tudi negativne misli, ki motijo vaš spanec," naj bi svetovala BABA VANGA. Vangelija Dimitrova, bolj znana kot Baba … · Sensa · 4d